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200 Receitas Para Diabéticos Tipo 1 e 2 + Bônus Sobremesas

Precisamos sempre ter gratidão a tudo, mas de uns tempos para cá temos muito mais motivos para agradecer, principalmente na culinária e estas receitas para diabéticos irão surpreender você. Cada vez mais receitas para diabéticos são criadas totalmente adaptadas para [...]

Surpreenda-se com as 200 Receitas Para Diabéticos + Bônus

Precisamos sempre ter gratidão a tudo, mas de uns tempos para cá temos muito mais motivos para agradecer, principalmente na culinária e estas receitas para diabéticos irão surpreender você. Cada vez mais receitas para diabéticos são criadas totalmente adaptadas para este público em todas as suas necessidades, sem que se perca o sabor e o prazer de comer comidas deliciosas. E se forem fáceis de fazer então, ai fica perfeito.

Seja salgado ou doce, não importa, sempre existirá uma opção para você criar pratos incríveis sem sair de sua dieta e manter controlada a diabete.

Mas ficar procurando várias receitas por ai, e tentar organizar tudo isso pode ser um tanto chato ou até mesmo trabalhoso. Ter um livro com várias receitas que atendam todas as necessidades e poder levá-lo para qualquer lugar em seu celular, tablet, computador ou até mesmo imprimir, faz toda a diferença. Que tal ter em suas mãos um livro com 200 receitas para diabéticos que atenderão seu Café da Manhã, Almoço, Lanche da tarde e Jantar? E ainda ter 200 receitas para diabéticos somente de sobremesa? hummmm…

Conheça o Livro 200 Receitas para Diabéticos

Descubra o passo a passo para preparar deliciosas receitas para diabéticos e ter uma vida mais feliz e saudável!

No Livro Digital 200 Receitas para Diabéticos, você encontrará as melhores e mais variadas receitas com o objetivo de manter uma alimentação controlada e obter melhor qualidade de vida para os Diabéticos. Você irá preparar receitas deliciosas, saudáveis e o melhor de tudo:

Sem todas as Restrições Que a Alimentação Convencional Traz Para os Diabéticos!
Receitas para diabéticos
-Livro 100% Digita. (você leva para onde quiser, no celular, tablet, computador ou impresso)

-200 Deliciosas Receitas para Diabéticos

-Receitas Fáceis de Fazer

-Método Passo a Passo

-Entrega Imediata

-Sem Taxa de Entrega

-Linguagem Simples e Objetiva

-Totalmente em Português

-Bônus Exclusivos

 

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Confira o Conteúdo Exclusivo Do Livro 200 Receitas Para Diabéticos

O Livro Digital 200 Receitas para Diabéticos, está separado em Categorias com Receitas Indicadas para os Diabéticos Manterem uma Alimentação Saudável e Balanceada. Veja que incrível:

cafe da manha para diabeticos
Café da Manha & Lanches

Nesta Categoria você Aprenderá a Preparar Receitas para um Delicioso Café da Manha ou um Saboroso Lanche da Tarde.
Receitas de Almoços para Diabéticos
Receitas para o Almoço
Nesta Categoria você Aprenderá a Preparar Receitas para Diversificar entre pratos Apetitosos na Hora do Almoço.
Receitas de Jantas para Diabéticos
Receitas para o Jantar
Aprenda a Preparar as mais Saborosas Receitas para o Jantar de um Modo Saudável, Delicioso e com um Toque Muito Especial.
Receitas de Sobremesas para Diabéticos
Deliciosas Sobremesas
Nesta Categoria você Aprenderá a Preparar as Mais Variadas Sobremesas para Desfrutar sem Nenhuma Preocupação.

 

Ao Aprender estas Simples e Deliciosas Receitas Passo a Passo Você vai Recuperar o Prazer de Comer e elevar ao Máximo a Qualidade da sua Alimentação. Já Imaginou como a sua vida poderia ser Diferente sem Você ter que se preocupar com todos as Restrições do Diabetes que tanto atrapalham o seu dia-a-dia? Ter as mais diversas opções de Receitas sem você precisar limitar-se a Absolutamente Nada?

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Quem é o Autor?

autor-makallister-reisPor Trás das Receitas
O Livro 200 Receitas para Diabéticos, foi criado por Makallister Reis que pe formado em cursos na Área de Nutrição pelo Universitário Escola Técnica e  Completamente apaixonado por Gastronomia! Ele reuniu no Livro Digital 200 Receitas para Diabéticos as Melhores e Mais Saborosas Receitas Doces e Salgadas feitas especialmente para você, Todas Avaliadas e Aprovadas pela Nutricionista Elaine De Souza Viana (CRN/SP 14315), que auxiliou no processo de eficácia das receitas.

Já imaginou ter este livro e ainda ganhar vários bônus? 

Este bônus que você recebe é incrível para potencializar ainda mais a sua Alimentação, são 200 Excelentes Receitas de Sobremesas para você não ter que se limitar quando quiser desfrutar de Doces Saborosos. São Deliciosas Receitas de Bolos, Tortas, Mousses, Cremes, Sorvetes, Docinhos, Bombons e Muito Mais.

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Qual garantias eu tenho?

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Garantia Incondicional

O Makallister Reis está tão seguro sobre o conteúdo deste Livro Digital 200 Receitas para Diabéticos + 200 Receitas de Sobremesas para Diabéticos,  que ele oferece 30 dias de garantia incondicional! Sim ele oferece garantia incondicional, sem taxas de devolução, sem multa, sem nada. Isso Mesmo! Acesse agora mesmo clicando no botão abaixo:

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Nosso Presente Para Você 5 Receitas Deliciosas

Gostou deste material que separamos para você? De qualquer forma deixarei aqui 5 opções saudáveis e saborosas de receitas para diabéticos para você preparar em casa e com muita facilidade. Preciso lhe dizer que as opções descritas abaixo, não tem nenhuma relação com o livro 200 Receitas para Diabéticos mencionado acima, este é um presente nosso para você. Caso deseje adquirir o livro, basta clicar no botão ACESSE AGORA.

1-Bolo Diet

Assim, este bolo diet é uma excelente opção para o café da manhã, ou o lanche da tarde, quando acompanhado de um copo de suco natural, ou uma xícara de chá, por exemplo.

Ingredientes

  • 2 ovos
  • 1 xícara de farinha de trigo integral
  • 1 xícara de aveia em flocos finos
  • 1 colher (de sopa) de margarina light
  • 1 xícara de leite desnatado
  • 1 xícara rasa de adoçante em pó
  • 1 colher (de café) de fermento em pó
  • 2 ameixas frescas

Modo de preparo

Bata na batedeira, ou liquidificador, os ovos, o adoçante e a margarina, e depois misture aos poucos a aveia, a farinha e o leite. Depois da massa estar bem misturada, adicione o fermento em pó e as ameixas em pequenos pedaços. Volte a misturar e coloque numa forma untada, deixando para cozinhar no forno a cerca de 180º por aproximadamente 25 minutos.

Depois do bolo estar pronto, pode-se polvilhar canela em pó, porque ela também é boa para diabetes.


2 -Receita da Sopa de Repolho

Existem inúmeras variações na receita da sopa para essa dieta, abaixo, uma das versões mais comuns:

Ingredientes:

  • 1 repolho inteiro, cortado ou picado
  • 2 cebolas grandes
  • 2 latas de tomate em lata, sem pele, picados
  • 2 pimentões
  • 4 ramos de salsão
  • 1-2 pacotes de sopa de cebola em pó
    qualquer tipo de ervas a gosto (cheiro verde, manjericão, etc..)
  • 6 cenouras
  • 250 gramas de ervilha torta

Modo de Preparo

Coloque todos os vegetais numa panela grande e cubra com água. Deixe ferver e coloque os pacotes de sopa de cebola e cozinhe cerca de 10 minutos. Reduza o lume, deixe cozinhar até todos os vegetais estarem cozidos e junte as ervas.


3 – Preparado de Carne com Legumes

Ingredientes:

  • 01 pedaço de carne ( pode variar com frango ) magra
  • 03 rodela de cebola e três de tomate
  • 01 dente de alho
  • 01 pitada de sal ( a gosto )
  • 01 batata cortada em pedaços pequenos
  • 01 cenoura em pedaços pequenos
  • 01 chuchu cortado em pedaços pequenos
  • 03 ,maxixes cortados em pedaços pequenos
  • 03 quiabos em rodelas
  • 1/2 talha de abóbora em pedaços pequenos
  • 01 pouco de macarrão quebrado em pedaços pequenos ( pode substituir por um punhado de arroz cru )

Modo de Preparo

Refogue a carne ( ou frango ) com um pouco de água, acrescente as verduras e o macarrão ( ou arroz ), água e deixe na pressão por 40 minutos. Deixe sair a pressão e veja se já está bem mole, senão deixe cozinhar mais um pouco e sirva. Ah, você pode colocar, para variar, repolho, couve-folha, abobrinha, vinagreira, joão-gome feijão mulata gorda ou carioca. Nunca coloque beterraba, pois faz mal pára o diabético. Meu pai come essa sopa, nós variamos com carne e frango e as verduras também, mas nunca deixe de colocar maxixe, quiabo e chuchu. E varie também com arroz e macarrão.


4- Torta salgada

Ingredientes

  • 1 ovo grande
  • 1 xícara de farinha de banana verde
  • 1 xícara de farinha de arroz integral
  • 1 xícara de água
  • 1 quarto de xícara de azeite extravirgem de oliva
  • 1 colher (café) rasa de sal
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó
  • 1 colher (chá) de bicarbonato de sódio

Legumes picados (nossa sugestão: 1 xícara de cenoura picada, 1 xícara de chuchu picado, 1 xícara de ervilhas)

Modo de Preparo

Pré-cozinhe os legumes, junte todos em uma vasilha, coloque um pouco de sal, pimenta-do-reino moída na hora e misture tudo. Reserve. Preaqueça o forno em 180ºC por 15 minutos. Bata o ovo, acrescente o azeite, o sal e misture bem. Adicione a água e as farinhas. Bata por 3 minutos até ficar homogêneo. Coloque os legumes e misture bem.
Após bater bem, acrescente o bicarbonato e o fermento em pó. Bata por mais 2 minutos. Coloque em uma fôrma untada com azeite de oliva. Asse até dourar.


5 – Suco de Maça com Abóbora

Este suco é excelente para diabetes porque tem baixo índice glicêmico devido à sua composição de sementes e outros ingredientes, como o gengibre, que controlam a taxa de açúcar no sangue.

Este suco pode ser tomado diariamente no lanche ou no café da manhã e deve ser ingerido logo após o seu preparo, porque pode oxidar e alterar o sabor.

Ingredientes

  • 2 maçãs com casca
  • 1 xícara de suco de limão
  • folhas de hortelã à gosto
  • 1 colher (sopa) de sementes de girassol
  • 1 xícara de abóbora crua
  • 1 cm de gengibre

Modo de preparo

Bater todos os ingredientes no liquidificador e tomar a seguir, sem adoçar.

Gostou destas receitas? Esperamos que sim e que a cada dia mais sua dieta seja com mais prazer, alegria e foco para que você tenha cada dia mais saúde. Caso você deseje conhecer o Livro 200 Receitas para Diabéticos e ganhar de bônus 200 Receitas de Sobremesas para Diabéticos acesse abaixo:
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Sobre o autor | Website

Jefferson Siqueira é empreendedor digital, empresário, ama ajudar as pessoas a identificarem o seu maior potencial e conquistar os seus sonhos. Jefferson Siqueira é apaixonado por empreender! Pela leitura! E por sonhar! E pela Vida!

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